ようこそヒナタヨガアンドへ

一般的な血液検査が基準値内でも、分子栄養学では考え方が違うというのが面白い！
今まで体にいいものやサプリを摂っても一向に改善されないのは当たり前だったと納得。
不必要なもの、必要な栄養素を教えてもらい、実践して約一カ月経ちますが、ダルい、すぐ疲れる、といった症状があまり出なくなったと感じ始めています。頑張り過ぎず、気長に続けていきたいです。

−　40代女性

子育てに追われる日々で、頭から肩にかけての凝りに悩み続けていました。痛いところもありましたが、声をかけてもらいながらの施術だったので男性の整体師さんでも安心できました。終わると肩から上が軽くスッキリした感覚があり、とても気持ちよかったです。

−　30代女性

レッスンを受けて、呼吸の大切さを改めて感じました。ゆっくりと息を吸って、ゆっくりと吐き、自分の体に集中することで、体が緩んでいくことが分かり心地良かったです。
小さい娘も一緒でしたが、陽のあたる気持ち良いスタジオでとてもリラックスした様子でした。

−　30代女性

住宅街にあるので、静かな環境で落ち着いて取り組めます。大手のスポーツジムだとバタバタした感じで落ち着かず、最後にここにきて自分にぴったりのスタジオだと思いました。自分では出来ているつもりだったことも、少し教えて頂いただけで全く違うという驚きがありました。今まで何となく受けていたヨガとは違う良さを感じています。

−　60代女性

一軒家をリノベーションした温かみがあって、来るとホッとするスタジオです。ヨガの他に子供のアレルギーなど家族の栄養の相談もしてもらっています。子連れでも自分のボディメンテナンスに集中できるところが気に入っています。月1のワークショップもあり、今までチャレンジできなかったことにも気軽に体験できるので、毎月とても楽しみにしています。

−　40代女性

長年治まることがなかった胃痛や重い生理痛、アレルギー症状、便秘。こんなに楽になるとは思ってなかったので、びっくりしました！当たり前だと思っていた症状が徐々に痛みが減っていることが凄く嬉しいです。かなり良くなったからと言って油断してしまうところを、血液検査で確認してもらえるので、まだまだ根本的な改善点があることも教えて頂けるのが安心です。引き続き継続して、来月の変化が楽しみです。

−　50代女性

始める前は甘いものが無性に食べたくなったり、夕方になると体が怠くなったり、全て気の持ちようかと思っていたことが全て精神論ではなく、食欲旺盛で栄養過多かと思っていたら栄養不足で体内のシステムが破綻していたことが原因だと気づき驚きました。料理もあまりしませんが無理なく出来る方法を一緒に考えてくれるのでカウンセリングをお願いして本当に良かったです。

−　30代女性